札幌スポーツ医科学セミナー '09

「中高年スポーツマンからアスリートまで応用できる運動処方」
福岡大学スポーツ科学部
田中 宏暁教授

「スポーツにおける心臓突然死を救う」
聖マリアンナ医科大学病院
病院長 三宅 良彦


by ケンイチ

ここからスタート

↓へ向かって連続写真になってます。
総入れ歯、明日は北海道マラソンだ!

レンジャーも数名出場するようです。
頑張れコブレンジャー!


by ケンイチ

しずるがいいともに

御意!


ブログランキング参戦中
皆様のお力添えを賜わりとう存じます。

http://snow.blogmura.com/snowboard/


by ケンイチ

ハリウッドが見逃すはずはない

わかちこわかちこ♪


by ケンイチ

TOYOTA プリウス フリーライン クイズヘキサゴン

いい写真だ。


by ケンイチ

お誕生日おめでとう

りなっち おめでとう♡

9/12〜9/13 支笏湖でキャンプします。

掘りプロ nobuさん発案
掘りプロ、FLS北海道、SPIC、コブレンジャー
との合同キャンプ。
支笏湖モラップキャンプ場
参加者募集中

by ケンイチ

それでも腹は減る

これも修行


今日も幸せ♡
by ケンイチ

終わりの始まり

世界陸上は終った
断食は始まった


今日も幸せ♡
by ケンイチ

ありがとう♥

ミラクルです。
リアルにありがとう。


今日も幸せ♡
by ケンイチ

アイドルの私服

ウェア選びの参考になれば…

さて、お手本にしてよいものかどうか?


by ケンイチ

そら祭り!

先月のFLS練習会に立ち寄ってくれた若者達です。
彼らは、そら祭り
〜音楽を通して土地の大切さを知り自然・人・場所・そらをつなげるお祭
り〜
の関係者だったようです。
2009.9.19 (土) モエレ沼公園 野外ステージ

そら祭り公式HP
http://soramatsuri.com/


ブログランキング
http://snow.blogmura.com/snowboard/

by ケンイチ

ふれあい♥

さぁー、この掌にのってごらん!


俺 あきらめない!


by ケンイチ

ふれあい♥

いつか心が通うはず


がんばれ自分!


by ケンイチ

増毛

おかしなおはなしです。


北海道開拓おかき 増毛(ましけ)甘エビ味 〜北
菓楼〜


by ケンイチ

緊急招集!

8/14 札幌市 豊平川河川敷に集まった
Freeline skates ホッカイダーの面々です。


by ケンイチ

モリ・弘。・ショウジ・あそこもこみち・ちゃぁー・ハルナ・HARU

ポーズ!
賑やかに〜


by ケンイチ

モリ・弘。・ショウジ・ちゃぁー・ハルナ・HARU

ポーズ!
半ダース!


by ケンイチ

モリ・ショウジ・ちゃぁー・ハルナ・HARU

ポーズ!
もう少しの辛抱です

by ケンイチ

モリ・ショウジ・ちゃぁー・HARU

ポーズ!
アイテムにご注目ください


by ケンイチ

ショウジ・ちゃぁー・HARU

ポーズ!
また増えて


by ケンイチ

ショウジ・ちゃぁー

ポーズ!
こんどはデュオで


by ケンイチ

ちゃぁー

ポーズ!
まずはソロで


by ケンイチ

寄り目 百選♥

カメラに向かって大胆な寄り目をお願いします♥

指先に焦点を合わせると…
キュートな寄り目の出来上がり。
スケートも頑張ったハルナちゃんでした。


by ケンイチ

寄り目 百選♥

カメラに向かって大胆な寄り目をお願いします♥

グラビティー(SK8)で登場のショウジくん。
寄り目が力強い!


by ケンイチ

キャンプといえば

当然、マイムマイム!

フォークダンスっす!

キャンプファイアーっす!

オプションで盆踊りもありまっす!


by ケンイチ

キャンプといえば

当然、バーベキュー!

恋は焦しても、肉は焦さないで〜


by ケンイチ

SPIC望来キャンプ feat.コブレンジャー

スノーサークルSPICの皆さんです。
日焼けとお酒と夕景が
笑顔を紅く染めております。

それはそれは美しい

日本海に沈む夕日

を背にしたボクが写してます。


by ケンイチ

第2回 千歳&札幌合同練習会 inモエレ

晴天のなかフリーラインスケートの練習会が行われました。

特別ゲストに自衛隊11師団音楽隊の皆さんが素敵な演奏を聴かせてくれ
ました。

by ケンイチ

お願い

北海道は今宵、七夕でございます。
月送りの七夕


by ケンイチ

タンクトップを爽やかに着こなす。爽やかに、あくまでも爽やかに

分厚い胸板、ぺったんこなお腹、横に張り出した背中。
そして目出し帽。


平和への願いを込めて合掌


by ケンイチ

ダイエット絶好調

草食ダイエットを始めて二ヶ月。
2〜3kgの減量に成功。
シーズンインまでにあと4〜5kgの減量が目標。
体質や食の好みに変化が現れたきました。
そのひとつが抹茶。
カラダがあの青い苦味と香りを求めている今日この頃です。


by ケンイチ

youtube フリーライントリック

フリーラインスケートが盛り上がってきました。
最近はトリックにも挑戦しています。

そんな時に役立つ力強い味方をご紹介します。
視覚で動きをマスターする「右脳トレーニング」に最適な動画と思われま
す。
ライダーは札幌出身のyuheiさんです。

http://www.youtube.com/watch?v=Fn110w48Py0


by ケンイチ

今週末のご案内

夏もめいっぱいを楽しんじゃうコブレンジャー。
今週末予定のイベントをお知らせします。


8/8 フリーラインスケート 第2回 千歳&
札幌合同練習会
札幌市東区モエレ沼公園 海の噴水周辺
12:00〜17:00


8/8〜8/9 海水浴&キャンプ
SPIC望来キャンプ feat.コブレンジャー
石狩市望来海水浴場

スノーサークルSPIC ホームページ
http://www.ep91.net/~spic/


問い合せ sagaken1@gmail.com

by ケンイチ

新婚さん いらっしゃーい

愛の中心でコブレンジャーを叫ぶ
はしもと夫妻です。♥


by ケンイチ

サントリープレミアムモルツ feat.コブレンジャー

ナベミホさん
シノブさん

わかりますか?
大倉山にいた橋本さんですよ。

by ケンイチ